Lymfmassage
Lymfmassage- en lugn behandling med djup effekt
Lymfmassage är en mjuk behandlingsform som stimulerar lymfsystemet med hjälp av lätta strykningar, pumpande tryck och djupandning. Målet är att stötta kroppens egen förmåga att transportera bort överskottsvätska, slaggprodukter och inflammatoriska ämnen – via urinen.
Behandlingen har en avslappnande effekt samtidigt som den ökar cirkulationen, mjukar upp stram bindväv, löser upp ärrvävnad och stärker immunförsvaret. Ett välfungerande lymfsystem är kroppens reningsverk – när det fungerar bra känner du dig lättare, rörligare och friskare.
När kan lymfmassage hjälpa?
Lymfmassage passar alla, men är särskilt hjälpsam för dig som har:
Svullnad eller ödem
Nedsatt immunförsvar
Domningar eller tyngdkänsla i kroppen
Stelhet eller smärta som flyttar sig
Svårt att gå ner i vikt trots bra kost och motion
Oro, stress eller sömnproblem
Reumatiska besvär
Ärr som stramar eller sitter djupt
Lätt för att få träningsvärk
Huvudvärk eller yrsel
Lymfmassage efter bröstcanceroperation
Personer som opererats för bröstcancer kan få särskilt stor nytta av lymfmassage. Vid dessa operationer tas ofta lymfnoder bort, vilket påverkar lymfflödet och kan leda till svullnad, spänningar eller ärrbildning i armhålan.
Lymfmassage hjälper till att mjuka upp ärrvävnad, minska svullnad och stötta kroppens återhämtning genom att främja ett naturligt lymfflöde.
Lymfsystemet – kroppens reningssystem
Ditt lymfsystem är avgörande för immunförsvaret och kroppens förmåga att återhämta sig. Det hjälper till att suga upp inflammationer, transportera bort vätska och skydda kroppen mot infektioner.
När lymfsystemet fungerar bra:
minskar svullnader
förbättras rörligheten
känns bindväven mjukare
stärks kroppens naturliga läkningsförmåga
Behandlingen är lugn, inkännande och anpassad efter dig.
Välkommen att boka lymfmassage i Borås – din kropp kommer att tacka dig.
Dynamisk lymfbehandling – ett djupare stöd för ditt lymfsystem
Dynamisk lymfbehandling är en fördjupad variant av lymfmassage som kombinerar tekniker från osteopati och klassisk lymfmassage. Den är djupt avslappnande och syftar till att undanröja blockeringar och ge lymfsystemet optimala förutsättningar att arbeta effektivt.
Behandlingen bygger på tre viktiga delar:
Avslappning av nervsystemet
Lymfsystemet fungerar bäst när kroppen är i lugn – därför börjar vi med att hjälpa nervsystemet att varva ner. Läkning sker i vila.Mjuk frigöring av spänningar i muskler och bindväv
Spänningar i vissa nyckelområden, som diafragma och nyckelben, kan hindra lymfflödet. Genom mjuka tekniker minskar vi dessa blockeringar.Manuell stimulans av lymfan
Eftersom lymfan rör sig delvis passivt kan vi hjälpa kroppen genom specifika strykningar och tryck för att "putta" igång flödet.
När passar dynamisk lymfbehandling?
Denna behandlingsform passar dig som:
Har svullnad i ben, armar, mage eller ryggslut
Känner dig trött, tung eller har svårt att bli av med vätska
Lider av återkommande infektioner eller inflammationer
Har smärta i leder eller muskler
Har genomgått operation, trauma eller långvarig stress
Vill arbeta förebyggande med hormonell balans eller kvinnlig hälsa
Många med kroniska sjukdomar eller diffusa smärttillstånd får hjälp av att återställa lymfflödet. Behandlingen är alltid lugn, varsam och anpassad efter dig.
Vill du veta om denna variant passar dig?
Vid bokning kan du skriva i meddelandefältet att du önskar dynamisk lymfbehandling, eller prata med mig när du kommer – vi anpassar alltid behandlingen efter din dagsform och kroppens behov.